2019.1

Meine Philosophie

Als Ihr Personal Trainer motiviere und korrigiere ich Sie, so dass es zu keinen Überlastungen kommt. Sie werden schneller Fortschritte machen, als Sie es sich im Moment vorstellen können. Sie verbessern Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit – sicher und effektiv.

Schon nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Sie strahlend, voller Freude und Optimismus durchs Leben gehen. Körperliche Fitness schützt den Körper und den Geist vor Erkrankungen.

 

Meine Spezialgebiete

  • Gelenke schonendes und gezieltes Fitness- und Gesundheitstraining
  • präventives Rückentraining
  • Gewichtsreduktion
  • Figur- und Problemzonentraining
  • Muskelaufbau

 

Ihr Nutzen durch mein Personal-Training

  • Zeitersparnis
  • schneller Erfolg
  • Stressabbau und Ausgleich
  • Behebung von Haltungsschwächen
  • Verbesserung des Stoffwechsels
  • Stärkung des Herz-, Kreislauf- und Immunsystems
  • höhere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • mehr Vitalität und Wohlbefinden